Сложете допълнителна възглавница.
Когато спите, гравитацията насочват течност около долните клепачи, където кожата е мека и еластична, а това води до подпухналост. За да избегнете торбичките, поставете допълнителна възглавница под главата си. Това ще насърчи гравитацията да отведе течностите далеч от очите. Използването на студени лъжици също работи. Те пасват идеално върху очите ви, а металът остава студен достатъчно дълго, за да е ефективен, около 10 минути.
Бягайте и хранете мозъка си
Физическата активност може да направи хората психически по-активни. Учените установили, че маймуните, които тренирали по бягащи пътеки, имат повече кръвоносни съдове, които снабдяват мозъка с кислород и богата на захар кръв, горивото, което е сила. И дори само един сте от аеробни упражнения пълнят тялото с ендорфини, които подобрят яснотата на мисълта.
Направете впечатление за по-слаб профил
По-елегантните и слаби хора определено се харесват повече на околните. Не можете да отслабнете за 24 часа, но можете да изглеждате по-слаби като направите няколко стратегически решения за облекло.
Никога, никога, не носете плисета
Нагънатите панталони ви правят по-дебели.
Монохроматични
Носенето на един цвят от главата до петите удължава вашата визия. Тъмните тонове увеличават ефекта.
Добавяне на някакъв нетрадиционен цвят
Смел шал ще напомни за младостта.
Носете дрехи, които ви пасват точно
Дебелите дрехи ви карат да изглеждате по-дебели, защото навсякъде изпъкват, а широките създават впечатлението, че криете нещо. Ако всичко пасва точно, можете да създадете илюзията за по-слаб силует.